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青岛理工大学举办“4·25春晓书香,共赴美好”活动

2024-04-26 10:58:28 | 青岛理工大学 |

  为进一步加强大学生心理健康教育,宣传心理健康知识,促进大学生健康发展,引导学生学会自我调节,养成乐观向上的心态,四月份,青岛理工大学心理健康活动通过“线上+线下”的形式,组织开展内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的心理健康教育活动。
  思想盛宴,阅见美好。4月23日是世界读书日,学院“理心坊”心理协会开展“思想盛宴,阅见美好”线上阅读分享活动,邀请同学们穿越时空,奔赴思想盛宴,与古今中外的智者对话,感受心灵的成长与蜕变。活动通过分享近期阅读的作品,分享感悟,参加本次活动的同学们均表示收获良多,今后会更加重视个人心理健康,做到身体和心理上的双重防护。
  春意盎然,记录美好。迟日江山丽,春风花草香。为激发同学们的想象力,展现大学生独特创意,学院举办“春意盎然,记录美好”花瓣拼贴活动。借助深受年轻群体喜欢且易上手的花瓣拼接游戏,以轻松游戏、自由畅谈的方式,在放松身心的同时,感受春的温暖,也从中汲取坦然面对学习、生活压力的力量。


  沙盘秘境,感悟美好。沙盘游戏是心理咨询与心理治疗的一种工具,也是进行心理训练的一种方式,学院心理辅导站开展“沙盘秘境,疗愈心灵”心理团辅活动,通过沙盘游戏创造出属于自己的奇幻秘境。同学们精心设计每一个细节,从细腻的沙粒质感到五彩斑斓的道具,享受着属于自己的一片沙盘秘境。通过沙盘游戏体验帮助、引导大学生更好地进行自我探索,体验人与人的相同之处和差异,在团队的互动中体验成长,以理性平和的心态享受多彩大学生活。

  学院通过开展“4·25春晓书香,共赴美好“心理健康教育系列活动,帮助学生学习到更多心理健康知识,也是学院引导大学生关注自身心理健康,培养保持积极乐观的心理状态、友爱宽容的处世态度的重要举措。下一步,学院将继续加强对学生心理成长和健康的关注,充分发挥学院二级心理健康工作站作用,帮助引导学生了解更多心理健康知识,学会爱自己,懂得爱他人、爱生活。
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